ヽ( ´ー`)ノフッ

2001年7月8日
『キントレ(自称)日記』

ダイエットを兼ねたキントレをするようになって、約1週間が経過。

体重計に乗ってみると、1週間前の65kgから、62kgに減る事に成功した。

そう言えば・・・
お腹の贅肉も心なしか減ったような気がする、

しかし、2重顎は未だに変化の兆しが無い。(苦笑)

そこで、先週の金曜日から、
通常のメニュー+安物のランニングマシンを使い、
40分のウォーキングを追加。

まぁ、あせらず少しずつ努力してみようと思う。

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