Σ(￣ロ￣ll)ガーン

Σ(￣ロ￣ll)ガーン

あくの日記を読んで、
これが本当のキントレじゃん。(-”-；)

自分が今までキントレと称する運動をしてきた事が無意味に思えてくるね・・・┐(￣▽￣;)┌

この状態で例のブツ飲み続けていたら・・・
σ(￣▽￣) はブタになっていた事でしょう。(苦笑)

そう考えるだけで怖い。(爆)

今日のメニュー：

腕立て10回×4セット
腹筋20回×4セット
ヒンズースクワット20回×4セット
鉄アレイ（2kg）20回×6セット